Çalışmayı ertelemek her zaman isteksizlik anlamına gelmez. Görev belirsiz, fazla büyük veya hata yapma düşüncesi rahatsız edici olabilir. Önce “Neden yapmıyorum?” sorusunu yargılamadan ele alın. Ardından görevin ilk görünür adımını belirleyin.
Bitişi değil başlangıcı tarif edin
“Fen ünitesini bitir” yerine “kitabı aç, ilk alt başlığın iki ana fikrini yaz” ifadesi daha belirgindir. Başladıktan sonra devam edip etmeyeceğinizi gözden geçirebilirsiniz. Küçük başlangıç, bütün yükü bir anda çözme sözü değildir.
Ortamı da planın içine alın
Kitap veya not aramak, sürekli bildirim almak ya da çalışma saatinin aile düzeniyle çakışması gerçek engellerdir. Mümkün olan bir ortam değişikliği seçin. Herkesin ayrı çalışma odası olmayabilir; kısa ve öngörülebilir bir sessiz zaman üzerinde anlaşmak da işe yarar bir düzenlemedir.
Adım adım deneyin.
- Ertelediğiniz görevi bir cümleyle yazın.
- Zorluğu seçin: belirsizlik, büyüklük, kaynak eksiği veya başka bir neden.
- İlk adımı beş dakika içinde başlayabileceğiniz kadar küçültün.
- Denemeden sonra işe yarayanı ve hâlâ destek gereken noktayı kaydedin.
Bir uygulama örneği.
Örnek: “Paragraf çalışamıyorum” yerine “Bir paragrafı okuyup soru kökünün istediğini yazacağım.” İlk adımı yaptıktan sonra bir soruyla devam edin veya planınızı yeniden düzenleyin. Yapmadığınız günlerin borcunu bir güne yığmayın.
Dikkat edilecek nokta.
Uzun süren ve okul yaşamınızı belirgin etkileyen güçlüklerde yalnız planlayıcıyla yetinmeyin; rehber öğretmeninizle konuşun. Bu içerik tanı koymaz.
Bugün deneyebileceğiniz adım.
Bugün bitirilecek bir liste yerine, başlanacak tek bir adım yazın. Zamanı ve gerekli malzemeyi belirleyin.
İlgili ücretsiz föyü açKaynak ve kanıt notu.
Görevi bölme ve engeli belirleme, üniversite öğrenme merkezlerinin kullandığı pratik önerilerdir. Buradaki beş dakika evrensel bir bilimsel eşik değildir.
Uygulama örnekleri CoachGO tarafından hazırlanmıştır. Kendi sınıfınızın ders kitabı ve öğretmeninizin konu akışını esas alın.